Evan安然浅笑 Evan安然浅笑
做的发面馅儿饼，好吃。#鸡胸肉#馅饼#青椒#
 下厨房用户_xr6ea 下厨房用户_xr6e...
口味挺不错的，谢谢分享#鸡胸肉#
 莯霂丶 莯霂丶
#宵夜•2026年9月26日#  最成功的一次炸鸡排。😋油温一定要够。
 料理鸟王 料理鸟王
神呐！让我这个月下一百斤吧🙏🏻🙏🏻🙏🏻
昨天晚上做了馒头～

#早餐•2026年9月23日# #鸡胸肉#
 白小白要把家人爱吃的都学会 白小白要把家人爱吃的...
太好吃了，诶呀妈！在控糖期，没有用糖和蜂蜜，做成了蒜香口的，太嫩了，一点都不柴。
腌了一天，第二天早起自己烙玉米薄饼，卷...
 筱倩vip 筱倩vip
#鸡胸肉##杏鲍菇##低脂餐#
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按照博主给的比例，食材增加了，调料比例也增加了。头一天晚上腌制，第二天早上吃上了。味道真的是棒棒的！ #鸡胸肉# #早餐...
 料理鸟王 料理鸟王
午饭和晚饭～
😆今天得知三个月后要去旅行！真开心啊 有盼头的日子真好，我要好好控制饮食和运动！！
#早餐•2026年9月...
 莯霂丶 莯霂丶
#午餐•2026年9月20日# #鸡胸肉#记录要点：
1、腌料：奥尔良腌料+一点点点点盐+一点点的味精（不加盐，纯奥尔良...
 料理鸟王 料理鸟王
今日午饭&晚饭～
最近的脆柿好好吃！天气又开始变热了😪
记录一下家里的小动物们😆今天买了超大的虾虾给龟龟们，他们...
 RealBoxing RealBoxing
宅家测试

研究减脂新腌料｜椒麻风味鸡胸
米酒去腥，花椒油注入灵魂
配上蒜末、花椒颗粒，简单抓匀腌制
不用重油，也能吃出...
 清点生活 清点生活
#鸡胸肉#  胡萝卜炒鸡胸肉，高蛋白高，红白搭配，很养眼。
 咕噜咕噜吃饭啦w 咕噜咕噜吃饭啦w
泡久了，大概多泡了12小时，略咸。下次记得提前拿出来。口感还是不错的。腥味还是有一点，我可以接受#鸡胸肉# #减脂餐#
 NeikosPole_33550337 NeikosPole...
原食谱对应的应该是250g的鸡小胸，味道刚刚好，可以改成190度13分钟更嫩，哦对我的卖相不好看是因为用瓷盘进锅四周焦了...
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