咯咯族 咯咯族
80后少女 80后少女
健康减脂肌肉饼
今天试了用少油慢煎，味道也很赞
 little雪雪酱 little雪雪酱
番茄🍅比目鱼🐟#晚餐•2019年6月30日##一人食##减脂##健康##少油#
 ≈ 平常心 ≈       平常...
茄子皮也吃了#少油#
 少女晚来 少女晚来
我先炒了肉装出来 再放茭白+一丢丢水 茭白丝很容易熟 这样少油 夏天爽口开胃
 安妮小姐的厨房 安妮小姐的厨房
#早餐•2019年5月26日##快手##营养##鸡蛋🥚～##牛肉牛肉牛肉🙈##少油#
美味！~大满足！~
 懒懒瘫 懒懒瘫
#晚餐✅# #少油# #豆角茄子🍆#
交作业辽～～茄子烧滴很入味很好⑦～
 阿飘_kdbs 阿飘_kdbs
试了很多次了，百吃不厌。
 厨神阿莱 厨神阿莱
味道挺不错的，看了好几个方子，最终做的这个。油是后放的 量很少，如果量大应该会很好吃，可惜体重不允许啊。最后又进烤箱18...
 贝贝贝贝杨 贝贝贝贝杨
#晚餐•2019年5月1日#
        #茄子炖土豆#
其貌不扬，但是非常美味！土豆炖茄子！
一定要试试！
 唐小瑭的私房菜 唐小瑭的私房菜
#午餐•2019年4月17日#少油的泡椒猪血，美味清肺还不油腻，爱美的你值得拥有哟
 爱吃的哎呀好甜 爱吃的哎呀好甜
最近真的太爱下厨了…八点开始和面做馅饼，做完都十一点了…但还是开心啊🥳面粉是全麦的，口感很筋道，馅料是香椿鸡蛋和豆腐（姥...
 爱吃的哎呀好甜 爱吃的哎呀好甜
早上起来打的豆浆剩的豆渣，本来想扔了，但后来一想做个豆渣饼吧，然后就开动了！里面放了三个鸡蛋，半个洋葱半个胡萝卜，做了无...
 Regina金大彤 Regina金大彤
没用火锅底料，自制麻辣香锅底料做的超级好吃😋#午餐•2019年4月8日#
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