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今日份
午餐:蛋炒饭⁽(◍˃̵͈̑ᴗ˂̵͈̑)⁽
晚餐:菠萝桃胶羹⁽(◍˃̵͈̑ᴗ˂̵͈̑)⁽
INNA_KITCHEN INNA_KITCH...
之前做的红柚清~
韩国的咖啡店都用这个兑碳酸水~
冬天也可以兑热水 当茶喝~补充维他命😋
#饮品##红柚##蜂蜜红柚#
减重26斤的何小琦 减重26斤的何小琦
减脂餐第37天
碳水化合物:全麥麵包
蛋白質:雞蛋
維生素:菠菜
水果:紅柚#减脂减脂#
减重26斤的何小琦 减重26斤的何小琦
减肥餐
碳水化合物:燕麥
蛋白質:牛排
維生素:菠菜
水果:紅柚#瘦身减肥#
减重26斤的何小琦 减重26斤的何小琦
第36天減肥餐
碳水化合物:燕麥
維生素:菠菜
蛋白質:雞胸肉
水果:紅柚
#减肥#
减重26斤的何小琦 减重26斤的何小琦
减肥餐
碳水化合物:燕麦片
维生素:菠菜
蛋白质:鸡蛋
水果:红柚
巴拉不拉黑 巴拉不拉黑
办公室的早餐记💕
蘑菇麻麻呀 蘑菇麻麻呀
#早餐•2019年1月14日#新的一天,新的开始!早上好!
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