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#鸡胸#
来自
朝葩顿
范文琪
#午餐•2018年5月17日#
#鸡胸#
青椒鸡胸
paopaoli
#鸡胸#
#青酱#
自制青酱煎鸡胸~鸡胸腌完直接每面盖锅盖小火5分钟煎的，熟了且恰好鲜嫩~盘底铺的黄瓜带来的青草的味道平衡了...
是石锅啦
#早餐•2018年5月6日#
#坚果沙拉#
#鸡胸#
#西柚雪梨#
出差前最后一顿在家踏踏实实吃的早饭😂 烧鸡的整个胸拆下...
paopaoli
#鸡胸#
#蜂蜜#
#蒜#
因为切薄了腌的一小时就已经很入味啦~好吃！
明净的厨房
奥尔良烤鸡胸🍔➕牛奶😋
当然没有油炸鸡腿堡过瘾，但毕竟低脂健啊！再说味道也不赖，娃吞了两个。
腌渍的时候是把一块鸡胸片成...
明净的厨房
这是单份热量高达一千大卡的早餐😂！鸡胸肉、口菇、洋葱、大蒜都是减脂食材，可是遇上黄油淡奶油植物油的热情拥抱，秒变催肥利器...
小茉莉-Moli
减脂充饥2⃣️号作品😂
（烤箱版）鸡胸丝（蕃茄味🍅）
我的干粮被臭儿子马上吃光了😅
他说：麻麻，这虾干挺好吃🤣
吃出海鲜...
提子不吐皮
#晚餐•2018年4月1日#
#鸡胸#
急着吃只腌制了两个小时，最后加了点柠檬汁，味道棒棒！
明净的厨房
鸡胸肉是健身党蛋白质最佳来源之一，健身餐标配。只要烹饪得法，鸡胸可以健康美味两不误。肉下锅前我在两面刷了微量橄榄油，平底...
聿景
#午餐•2018年3月24日#
#鸡胸#
#一人食#
unbelievable 好吃。
胖胖在干嘛
腌制一晚，少了蒜头，用的青芥。味道也不错啦。预热了才下锅的，还是出很多水，不知道为什么。
#早餐•2018年3月22日#
...
ellie-7
鸡胸配煎西葫芦杂蔬
#晚餐•2018年3月18日#
#低卡路里#
#鸡胸#
Riko_Lu
今日brunch～
好次！
想去看电影啊！
#早餐•2018年3月18日#
#意面#
#鸡胸#
Riko_Lu
美好的周末开始啦！敲好吃的～
#早餐•2018年3月17日#
#鸡胸#
#吐司#
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明净的厨房
