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去皮鸡大胸划开 浇上丘比大拌菜口味的沙拉汁 撒上黑胡椒 微波炉三分钟就可以了!味道超赞! #晚餐•2018年3月15日#...
一只养得很肥的羊 一只养得很肥的羊
粗粮饭让我爱上了吃米饭
蒸一块鸡胸
炒个花菜,菠菜,蘑菇 #午餐•2018年2月11日##减脂增肌##鸡胸#
Riko_Lu Riko_Lu
早安~大家小年快乐呀!😊 #早餐•2018年2月8日##鸡胸#
一只养得很肥的羊 一只养得很肥的羊
种草很久的减脂食谱
底下铺一层香菇放上鸡胸片
放了好多好多剁椒和蒜末
超级好吃超级下饭 #午餐•2018年2月7日##减...
Anleo璇目誌 Anleo璇目誌
用的雞小胸,鹽和黑胡椒醃製了半小時,蜂蜜和蒜蓉醃製了20分鐘,倒不粘鍋煎到焦糖色,yummy! #晚餐•2018年2月1...
HelenChen0722 HelenChen0...
一个成年人居然觉得这有点好吃。。。
#晚餐•2018年1月22日##鸡胸#
六月li 六月li
#健身餐##便当##鸡胸#这块鸡胸做法太大卡了,下次不这样做了。。。。煮了个黄金南瓜粥当主食~
四河 四河
豇豆炒鸡胸肉 这次学乖了,把豇豆切碎一点,容易熟一点 明日午餐 带去公司吃 今晚没得吃 减肥饿肚子 #午餐•2017年1...
HelenChen0722 HelenChen0...
我腌制的,麻麻帮我小火煎的。我爱妈妈~ #早餐•2017年10月22日##给你力量的食物##鸡胸#
四河 四河
鸡胸肉 本来打算切成小丁,不小心切成了乱七八糟的形状。再加上黄瓜丁和红萝卜丁,青辣椒红辣椒,还是很好吃,国庆节过后的做的...
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