泽flora 泽flora
主食是红豆百合,配新鲜沙拉和大概一百克煎鸡胸 最近吃比较多五谷杂粮以后,身体很舒服 负担很小 #午餐•2016年8月22...
吃货Hu 吃货Hu
20160822 今日午餐: 彩椒鸡丁牛油果荞麦面

   高颜值简单快手菜

   彩椒鸡丁就是平常一般做法,鸡胸...
泽flora 泽flora
最近主食换成了各种杂粮,鹰嘴豆和小麦都很不错。煎鸡胸配斯佩尔特小麦,胡萝卜和西兰花。 #午餐•2016年8月21日##鸡...
conyran conyran
今天继续迷迭香烤鸡胸~用剩下的鸡胸混合蘑菇剁成肉碎,生抽和白胡椒调味,上面铺一层芝士,焗15-20分钟左右,开吃! #晚...
黑胡椒Joker 黑胡椒Joker
ꉂ ೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨”新学期!加油! #早餐•2016年8月21日##煎鸡胸##早餐##鸡胸#
conyran conyran
迷迭香烤鸡腿,炒鸡香!番茄蒜头烤了也好好吃 #午餐•2016年8月20日##午餐##鸡胸##鸡腿##烤鸡#
Amy_Niu Amy_Niu
谢谢你的菜谱分享!从来不会做饭的我,能有这样的成绩实在是太满足了!但是盐巴抹得有点多了可能,下次我就知道啦!原来做饭这么...
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