用APP打开
#一锅出#
来自
米茶Lin
新疆大娟子
平生第一次美味#一锅出蒸菜，居然没翻车，还格外😋好吃。推荐给时间不多却想给孩子多样饮食的家庭哦，我今天是实验，等孩子暑假...
麦一点点
#午餐•2026年1月11日#
周日
简简单单又一餐 ＼(*T▽T*)／
一锅出·减脂餐
嗝～哈哈哈哈还是吃撑了
剩下...
怡涟
夏日懒人饭，牛肉丸的神仙吃法!电饭锅一锅出，秒变豪华煲仔饭做饭
#电饭煲#
#一锅出#
小墟爱做饭
#一锅出#
me安妮宝贝
#午餐•2025年1月20日#
#一锅出#
我一个人的午饭，闺女和她朋友去逛街了，孩子爸和老二回老家了，开开心心吃午饭😋...
190g
秋日限定坚果酿南瓜
#一锅出#
#一人食。#
190g
秋天的南瓜焖饭
南瓜+香菇+腊肠+青豆+干贝
#一锅出#
190g
热干面
#一锅出#
#一人食。#
碳水：半包热干面
蔬菜：烫生菜，烤小平菇
蛋白质：溏心蛋，北极甜虾仁
190g
烤🎃三文鱼
#一锅出#
#一人食。#
三文鱼切小块，柠檬汁黑胡椒盐腌10-15分钟
贝贝南瓜切块，蒸10-15分钟。
...
190g
番茄牛肉面
#一锅出#
#一人食。#
一只番茄加番茄酱出沙+半条牛肋+大料香叶+料酒，电压力锅15-20min
同时烧...
190g
牛肋排beef rib
#一锅出#
#一人食。#
蛋白质：
下厨房牛肋排一条，烤肉酱大蒜盐按摩腌制半小时，空气炸锅2...
190g
三文鱼焖饭 braised ricewith salmon
#一锅出#
#一人食。#
三文鱼浅煎
洋葱+菌菇+彩椒 ...
9393_0kay
真不错哈哈，五花肉用微波炉大法消耗这些冰箱剩菜不好吃，懒人用了砂锅，无痛吃猴头菇😝（不要挤干 太吸味道会咸）
#一锅出#
陈三金717
#一锅出#
一锅出
三个菜
下次应该五个菜起步
辣椒不好吃，水煮
调料是啤酒
牛蛙，豆角，辣椒
查看更多结果
新疆大娟子
