#变着花样吃鸡胸#

来自 Sunny_Kreglo

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#晚餐•2015年11月21日##变着花样吃鸡胸##健康三餐#鸡胸还是以前发的芥末方法，撒了一撮迷迭香+百里香，搭配一起...

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#晚餐•2015年10月25日##变着花样吃鸡胸#推荐给喜欢吃甜口儿又怕热量的厨友都养盆甜菊叶。摘两片，剁吧剁吧，放菜里...

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#晚餐•2015年10月22日##低体脂的吃法##变着花样吃鸡胸#新调的一个黄芥末汁拌鸡胸，塑料都能吃进去水煮鸡胸简直不...

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芥末火鸡胸 #午餐•2014年10月24日##低体脂的吃法# #变着花样吃鸡胸#

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三杯鸡胸 #午餐•2014年10月25日##低体脂的吃法# #变着花样吃鸡胸#

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#午餐•2015年2月26日##低体脂的吃法# #变着花样吃鸡胸#

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胡萝卜火鸡丸子，甜椒鸡蛋，菠菜，玉米#低体脂的吃法# #变着花样吃鸡胸#

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用的火鸡肉做的丸子，还放了西葫芦#低体脂的吃法##变着花样吃鸡胸#

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#晚餐•2015年7月9日#柠檬烤鸡胸，菠菜。鸡胸先在铸铁锅烤到表面焦然后再煮一会#低体脂的吃法##变着花样吃鸡胸#

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#晚餐•2015年7月14日#一锅出的烤鸡腿。去年种的豆角长老了没收，今年自己长出了几簇，又不够炒一顿的，就放到了烤鸡里...

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#低体脂的吃法#下了一天雨，龙大厨宰了一只去年生的公鸡，清汤炖着吃。放葱姜，料酒炖，吃时候撒盐和白胡椒，和白菜菠菜一起吃...

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#晚餐•2015年9月12日##低体脂的吃法#这次用料酒，盐，白胡椒（多），黑胡椒（少），黄芥末酱（多），番茄酱（少），...

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#午餐•2015年9月13日##低体脂的吃法#鸡胸切丁放密封袋里放上酒、酱油、糖、味琳、柴鱼粉摇匀腌一晚。放密封袋里汁料...

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小龙说想吃原味的，就拿料酒+盐+白胡椒简单的腌了一下，铸铁锅煎的。龙师傅这次鸡胸切的好，薄且宽，稍微一煎就熟，不会发干，...