#一蔬一食#

一蔬一食，一果一物。

一家一味，一饭一菜。

记录暖心烟火味儿的家常菜
照片风格  满满的食物充盈感

来自 金砖村烧锅炉的小陈
金砖村烧锅炉的小陈 金砖村烧锅炉的小陈
【茄汁鲍鱼】番茄+鲍鱼=茄汁鲍鱼

#戴上牙套吃好饭# #一蔬一食#  #晚餐•2015年8月12日#
 金砖村烧锅炉的小陈 金砖村烧锅炉的小陈
【龙蒙皮焖鱼】

#戴上牙套吃好饭# #一蔬一食#  #晚餐•2015年8月12日#
 金砖村烧锅炉的小陈 金砖村烧锅炉的小陈
【香菇烧日本豆腐】

balala~

#戴上牙套吃好饭# #一蔬一食#  #晚餐•2015年8月7日#
 金砖村烧锅炉的小陈 金砖村烧锅炉的小陈
【煎龙利鱼】

扁扁的鱼~

#戴上牙套吃好饭# #一蔬一食#  #晚餐•2015年8月7日#
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【石斑鱼汤】

七星斑的一部分做了鱼汤。 戴上牙套的第n天

#戴上牙套吃好饭#  #一蔬一食#  #晚餐•...
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【白萝卜炖猪蹄】

白萝卜、猪蹄与青豌豆的炖煮 白萝卜入口即化 猪蹄软嫩弹性 青豌豆粉粉的口感 厨房里是萝卜猪蹄浓浓...
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【白萝卜排骨煲】

甘甜的白萝卜与排骨的焖煮 离火后撒上一把葱段 厨房里是萝卜的清香与排骨的肉香  戴上牙套的第n天...
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【龙蒙皮焖鱼】

酸酸的腌渍龙蒙皮混合着细嫩的鱼肉 厨房里弥漫的是龙蒙皮开胃的酸味 戴上牙套的第n天

#戴...
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【瓜皮炒肉】

酸甜口  戴上牙套的第n天

#戴上牙套吃好饭#  #一蔬一食# #早餐•2015年7月13日...
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【腊鱼】

其实这是从鱼汤里捞出来的腊鱼，浇上酱油继续吃。虽然我不爱吃鱼，但我有个爱吃鱼的爸爸。 戴上牙套的第n天 ...
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【瑶柱白萝卜瘦肉粥】

干瑶柱、鲜白萝卜与猪肉的完美搭配 厨房里是大米与瑶柱的混合鲜香  戴上牙套的第n天

...
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【清炒番薯叶】

“为什么炒番薯叶要加姜！？”

“为了去腥。”

戴上牙套的第n天  #戴上牙套吃好饭#...
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【姜葱牛肉】

牛肉太厚……  

#戴上牙套吃好饭# #一蔬一食#   #晚餐•2015年8月2日#
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【洋葱炒牛肉】

洋葱脆甜，牛肉香嫩。 戴上牙套的第n天

 #戴上牙套吃好饭# #一蔬一食#   #晚餐•2...
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