#带着便当去上班#

进入8月份,怀宝宝有4个月了,外面快餐重油重盐不卫生,所以…还是靠自己学自己做吧~菜谱都是下厨房这里学的~

必备品:一个保温包➕两个饭盒
公司没有微波炉,我用玻璃饭盒加保温袋,虽然重一些,但比较好洗。不过也看到有人用muji、monbento或者asvel的饭盒,中间可以分隔层,摆盘很美,有机会也可以试试。

菜品:以不怕闷为主,比如很多绿色蔬菜叶就不太适合。
正常每周去一次菜市场,看看当季菜,肉类的话通常猪牛鸡用得比较多。
一般提前一晚把菜准备好,洗腌之类的,早上用20.30分钟炒好,趁热放进饭盒保温袋。
到了中午卖相和口味其实还是会差一些的,但肯定比外卖快餐营养卫生。

心情:每天中午享受着自己做的饭菜,不论是否美味,心情总是很美好^^

来自 阿扎2101
景漠_ 景漠_
照烧鸡肉,白灼西兰花。
忙完抬头十一点了,
还是上班时间过的快一点
#带着便当去上班##便当日志# #午餐•2018年5...
景漠_ 景漠_
有一次成功经验以后,
一切都变得简单,
大清早切个蓑衣黄瓜分分钟搞定
(✌゚∀゚)☞
#带着便当去上班##便当日志# #...
景漠_ 景漠_
Day89
干煎西葫芦,酸黄瓜,免揉亚麻籽燕麦欧包,南瓜浓汤,樱桃。
晚餐还是清淡点好,
这两天雨后凉爽的天气好喜欢٩(...
景漠_ 景漠_
免揉亚麻籽燕麦欧包。
消耗亚麻籽,
超级方便的方子,
已经在做第二个。
#带着便当去上班##便当日志# #晚餐•2018...
景漠_ 景漠_
Day88
西红柿炒鸡蛋,白灼菜心,豌豆蘑菇汤,麦片米饭。
西红柿炒鸡蛋就是隔几天不吃会想的家常菜,
最有爱。
#带着便...
景漠_ 景漠_
豌豆蘑菇汤。
刚刚发现早上发错照片了,
强迫症表示必须删了重发
#带着便当去上班##便当日志# #午餐•2018年5月1...
景漠_ 景漠_
Day87
凉拌土豆丝,杂炒菌菇,千禧,主食两只肉粽未出镜。
上班时间调整,
今天带的是晚餐。
#带着便当去上班##便当...
景漠_ 景漠_
凉拌土豆丝,
又到了大热天没食欲需要凉拌一切的时候,
清清爽爽的才能吃下去。
#带着便当去上班##便当日志# #晚餐•2...
景漠_ 景漠_
明明就是小西红柿,
搞不懂一会儿圣女果,
一会儿千禧的是什么情况
最近最爱,
低糖。
#带着便当去上班##便当日志# #...
景漠_ 景漠_
Day86
霸王牛肉,炒上海青,白灼芦笋,白马王子,燕麦米饭。
开始倒班,
以后便当可能是晚餐的,
给你们看看我晚上吃什...
景漠_ 景漠_
火锅店打包回来的牛肉,
用了大量辣椒和香料来腌,
超入味儿,
可是自己做估计下不去这狠手放调料😂
#带着便当去上班##便...
景漠_ 景漠_
这个叫做白马王子的甜瓜,
特别好吃,
停不下来
#带着便当去上班##便当日志# #早餐•2018年5月14日##自己动手...
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