#带着便当去上班#

进入8月份,怀宝宝有4个月了,外面快餐重油重盐不卫生,所以…还是靠自己学自己做吧~菜谱都是下厨房这里学的~

必备品:一个保温包➕两个饭盒
公司没有微波炉,我用玻璃饭盒加保温袋,虽然重一些,但比较好洗。不过也看到有人用muji、monbento或者asvel的饭盒,中间可以分隔层,摆盘很美,有机会也可以试试。

菜品:以不怕闷为主,比如很多绿色蔬菜叶就不太适合。
正常每周去一次菜市场,看看当季菜,肉类的话通常猪牛鸡用得比较多。
一般提前一晚把菜准备好,洗腌之类的,早上用20.30分钟炒好,趁热放进饭盒保温袋。
到了中午卖相和口味其实还是会差一些的,但肯定比外卖快餐营养卫生。

心情:每天中午享受着自己做的饭菜,不论是否美味,心情总是很美好^^

来自 阿扎2101
lilian0425 lilian0425
快习惯于带饭了,我的胃还能认可食堂吗?

#午餐•2020年3月2日#  #带着便当去上班#
JEN_HSUEH JEN_HSUEH
杂粮饭➕香煎豆腐➕卤牛肉➕麻辣椒盐土豆丁
#一人食# 👩🏼‍🍳
#疫情期吃饭攻略#
#带着便当去上班#
#午餐#
...
JEN_HSUEH JEN_HSUEH
火腿鸡蛋西葫芦瓤炒饭➕西葫芦火腿蛋圈➕番茄洋葱烩肉丁➕蒸红薯小方
#一人食# 👩🏼‍🍳
#疫情期吃饭攻略#
#带着便当...
Eeeerrin_ Eeeerrin_
明儿个午餐是:白果炖鸡+蒜炒西葫芦+二米饭
鸡肉真鲜!外婆家养的~白果好吃!外婆种的!😄
害,本来明天想翘班的某人翘不成...
小笨笨喜欢正能量 小笨笨喜欢正能量
开工便当🍱,今天做奶油戚风蛋糕哦,带一个4寸小蛋糕,再加一袋牛奶🥛,中午正正好。#带着便当去上班#
习云 习云
#带着便当去上班#
低脂纯素午餐:
【杂粮豆饭】糙米燕麦米黑小米绿豆赤小豆
【水炒菠菜鹰嘴豆】
【白灼西兰花】西兰花香...
夏墨然 夏墨然
复工后不敢去拥挤的公司食堂,今日自己带的便当:红烧口蘑、青椒炒牛肉配米饭🍚大家开工了吗?#午餐•2020年2月24日# ...
夏墨然 夏墨然
今日早餐🥑三明治+黑豆汤,暖暖的,牛油果、黑豆都是养护子宫好物,吃饱开工啦!⛽️#早餐•2020年2月24日##带着便当...
西泡泡的理想生活 西泡泡的理想生活
#带着便当去上班#才更安心♥️
做法详见菜谱~
巧儿童话 巧儿童话
#带着便当去上班#
俗话说:二月二,吃了撑腰糕~
              一年四季腰不酸来背不痛!
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