#带着便当去上班#

进入8月份,怀宝宝有4个月了,外面快餐重油重盐不卫生,所以…还是靠自己学自己做吧~菜谱都是下厨房这里学的~

必备品:一个保温包➕两个饭盒
公司没有微波炉,我用玻璃饭盒加保温袋,虽然重一些,但比较好洗。不过也看到有人用muji、monbento或者asvel的饭盒,中间可以分隔层,摆盘很美,有机会也可以试试。

菜品:以不怕闷为主,比如很多绿色蔬菜叶就不太适合。
正常每周去一次菜市场,看看当季菜,肉类的话通常猪牛鸡用得比较多。
一般提前一晚把菜准备好,洗腌之类的,早上用20.30分钟炒好,趁热放进饭盒保温袋。
到了中午卖相和口味其实还是会差一些的,但肯定比外卖快餐营养卫生。

心情:每天中午享受着自己做的饭菜,不论是否美味,心情总是很美好^^

来自 阿扎2101
景漠_ 景漠_
Day66
荞麦凉面,清炒茼蒿,猕猴桃和杨桃。
天热没胃口,
食欲急剧下降,
可是消耗太大又饿得很快,
不及时吃东西就低...
景漠_ 景漠_
荞面凉面。
天热的胃口很差,
只想吃凉的,
早起煮了面,
过凉水又拌了油,
希望中午别坨了(-_\)
#便当日志##带着...
景漠_ 景漠_
Day65
青椒鸡肝,菜比米多的杂蔬腊肠蛋炒饭,菠菜蛋花汤。
#带着便当去上班##便当日志##自己动手,丰衣足食# #午...
景漠_ 景漠_
昨天去菜场买了阿婆自己种的菜,
小小嫩嫩的春菠,
菠菜蛋花汤,
超快手o(≧∇≦o)
#带着便当去上班##便当日志##自...
景漠_ 景漠_
Day64
凉拌菠萝,梅森瓶沙拉,脆皮鸡腿,肉沫豆腐。
犹豫了一下还是决定不吃碳水了,
昨天在家吃的有点多😂
#带着便当...
景漠_ 景漠_
凉拌菠萝,
终于拔草,
果然浓浓的热带风非常好吃,
然而少爷听完说是邪教,
尝都不愿尝一下😂
#带着便当去上班##便当日...
景漠_ 景漠_
梅森瓶沙拉。
从下到上一次是,
胡萝卜,玉米青豆,煎西葫芦,圣女果,牛油果,生菜。
买了好久的金桔醋终于派上用场,
很浓...
景漠_ 景漠_
Day63
蒜苔肉丝炒面,香椿炒鸡蛋,白灼芦笋,鸡汤豆苗,圣女果。
#带着便当去上班##便当日志##自己动手,丰衣足食#...
景漠_ 景漠_
Day62
佛手瓜炒肉丝,清炒黑豆苗,腊肠杂蔬蛋炒饭,草莓酱酸奶,圣女果。
#带着便当去上班##便当日志##自己动手,丰...
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