#带着便当去上班#

进入8月份,怀宝宝有4个月了,外面快餐重油重盐不卫生,所以…还是靠自己学自己做吧~菜谱都是下厨房这里学的~

必备品:一个保温包➕两个饭盒
公司没有微波炉,我用玻璃饭盒加保温袋,虽然重一些,但比较好洗。不过也看到有人用muji、monbento或者asvel的饭盒,中间可以分隔层,摆盘很美,有机会也可以试试。

菜品:以不怕闷为主,比如很多绿色蔬菜叶就不太适合。
正常每周去一次菜市场,看看当季菜,肉类的话通常猪牛鸡用得比较多。
一般提前一晚把菜准备好,洗腌之类的,早上用20.30分钟炒好,趁热放进饭盒保温袋。
到了中午卖相和口味其实还是会差一些的,但肯定比外卖快餐营养卫生。

心情:每天中午享受着自己做的饭菜,不论是否美味,心情总是很美好^^

来自 阿扎2101
景漠_ 景漠_
刚好手边有鸡胸肉,
腌制过夜,
早上裹面包糠空气炸锅炸的酥脆,
全程没有一滴油,
配芒果很夏天。
#带着便当去上班##便...
景漠_ 景漠_
糖水菠萝。
小区两家相邻的菜店掐架,
于是全小区都吃上了香甜又便宜的菠萝,
暗搓搓的希望这样的事情多来几次😄
#带着便当...
景漠_ 景漠_
Day75
咖喱虾,白灼生菜,蒜蓉刀豆,米饭。
咖喱太香了,
没忍住早上先吃了一小份😁
#带着便当去上班##便当日志# ...
景漠_ 景漠_
咖喱虾。
好久没有吃咖喱,
大号的weck今天回来,
以后会长点心😂
#带着便当去上班##便当日志# #早餐•2018年...
景漠_ 景漠_
Day74
干煎带鱼,杏鲍菇炒芦笋,槐花蛋饼,香蕉草莓思慕雪。
槐花蛋饼忘记放盐了,
意外吃到特别的清甜,
有时候失误也...
景漠_ 景漠_
干煎带鱼,
昨天下班路上一直在想今天中午吃什么,
不知怎么就想到了带鱼,
以前从来不吃的东西,
还想起来不知哪个公众号发...
景漠_ 景漠_
Day73
虾仁芦笋意面,烤茄子,牧羊人派。
两只茄汁冰箱里呆了好几天才被发现,
刷一点油空气炸锅直接烤烤,
往年这个时...
景漠_ 景漠_
牧羊人派,
收藏了很久,
终于拔草,
然而今天的派是个悲伤的故事,
烤完发现weck的罐子整个裂底了😭😭
不得已另寻了其...
景漠_ 景漠_
Day72
肉酱意粉,彩虹罐子沙拉,千禧。
相机内存卡拉单位,
今天全是手机渣图┐( ̄ー ̄)┌
#带着便当去上班##便当...
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