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#上班便当#  #一周预制菜#  
两人三天带饭日常
两人都是减脂期，食堂的饭太油了，所以自制预制菜，做好后冷冻在冰箱，...
 式微式微式微 式微式微式微
今日的上班盒饭。#上班便当#
 甜地球 甜地球
带午饭第二弹，也是记得了拍一拍😂#上班便当#
 甜地球 甜地球
自从九点半上班，捣鼓午饭的时间太充裕了😂#上班便当#
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盒马卤牛肉，可以！这顿可还行

#微波炉# #上班便当#
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番茄酸，家里没有番茄酱中和味道。中途需要搅拌下，不然虾就干了，高火10分钟，熟了，看在健康的份上吃光！
#微波炉# #上...
 pipi鸡 pipi鸡
盒饭系列第三弹
上班族一周便当
#便当便当# #上班便当#
 pipi鸡 pipi鸡
上班族一周便当~
#上班便当##便当便当#
 pipi鸡 pipi鸡
工作的日子里，带上一份温暖的小确幸🍱。
记录上班带饭的日子~
#便当便当#   #上班便当#
 不装饰你的梦_aoci 不装饰你的梦_aoc...
番茄🍅虾滑🦐汤
鸡爪🐔鱿鱼🦑煲
#上班便当#
 下厨房用户_mvbqf 下厨房用户_mvbq...
超好吃！！！#上班便当#
 好吃的豇豆饺子 好吃的豇豆饺子
第一天打卡🥰
#便当便当#  #上班便当#
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苦瓜焖鱼腩  #美食#  #上班便当#

备料：
一条苦瓜切块；
小块猪五花肉切片；
鱼腩切块，放一点点盐、胡椒粉、生...
 一冰的锦年素时 一冰的锦年素时
下周工作日早餐，做了一半的量，馅料是70克南瓜泥（微波得水分相对干的那种)，40克咸蛋黄， 40克海苔肉松，1克左右的盐...
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