健康减肥餐（下厨房）

#健康减肥餐#
天气太热，来一个凉面吧！
自制番茄炸酱面
有没有人和我一样鸡蛋留在最后才吃😊
#午餐•2016年5月1...

第一次玩这个，不知怎么想上传作品缺传错地方了…只好这样再发一条了。 #早餐•2016年4月21日##好身材，吃出来##健...

#健康减肥餐#
无油版香煎鸡胸肉
火龙果一只
红豆薏米适量
鸡胸肉只放盐和黑胡椒粉腌制15分钟后抹了一些干淀粉，平底...

#健康减肥餐#
素菜沙拉
摆盘实在太丑了
纯粹记录一下我的午餐。 #午餐•2016年3月30日#

#健康减肥餐#
致天晴
少油版酱油王炒面
加了黑胡椒粉
听说女生每个月有那么几天
可以任意吃热气的东西😊 #午餐•2...

#健康减肥餐#
三个星期的健康饮食+有氧运动
感觉自己就快坚持不下去了
今天鼓起勇气上了体重秤
惊喜的瘦了三斤多！
今晚...

#健康减肥餐#
三个星期的健康饮食+有氧运动
感觉自己就快坚持不下去了
今天鼓起勇气上了体重秤
惊喜的瘦了三斤多！
今晚...

#健康减肥餐#
周五午餐
双煎黑椒番茄蛋
水煮红薯一个
樱桃番茄三颗
外加一碗燕麦粥
#午餐•2016年3月25日#

#健康减肥餐#
周五午餐
双煎蛋
红薯一个
樱桃番茄三颗
一碗燕麦粥
#午餐•2016年3月25日#

#健康减肥餐#
终于来一碗超级入味的番茄鸡蛋面。 #午餐•2016年3月24日#

#健康减肥餐#
晚上要吃少点
尝试做了卷心菜烘蛋
意想不到的好吃！ #晚餐•2016年3月23日#

#健康减肥餐#
晚上要吃少点
就尝试一下
卷心菜烘蛋
意想不到的好吃！ #晚餐•2016年3月23日#