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#减脂晚餐#
来自
Jojojo家姑娘
兜小微
我煮，我煮，我煮煮…
#晚餐•2015年10月21日#
#减脂晚餐#
Lady Insan...
今晚给老爸做饭 第一次做海盐椒麻香油鸭 然而烹煮时并不放油 只在出锅前淋几滴香油 老爹说嫩香多汁 竟然出奇得好吃[色][...
卡cc
#晚餐•2015年10月3日#
#减脂晚餐#
卡cc
#减脂晚餐#
很清爽
弗洛西高
紫薯125g，烤鸡胸100g配洋葱玉米青豆彩椒，煎蛋清3个蛋黄1个，总计约400卡。中午参加了寿宴，脂肪摄入过量了，罪过...
弗洛西高
糙米饭20g，烤三文鱼60g，烤鸡胸拌水煮芹菜，煮蛋清3个，炖里脊，总计约550卡。
#减脂晚餐#
#晚餐•2015年5月...
弗洛西高
今天继续请同事吃饭/每人份：糙米饭30g，烫牛百叶200g，猪里脊炒芹菜蟹味菇，皮蛋豆腐，总计约600卡。
#减脂晚餐#
...
弗洛西高
今天请同事一起吃饭/每人份：水煮虾100g，煎鸡胸炒彩椒200g，四季豆菠菜，啤酒，总计约550卡。最近减脂压力有点大，...
弗洛西高
紫薯200g，少油炒牛肉，煎蛋清2个，圆白菜，总计约550卡。
#减脂晚餐#
#晚餐•2015年5月25日#
弗洛西高
黑麦面包，烤比目鱼150g，鸡胸生菜胡萝卜沙拉，烤蛋清4个，总计约400卡。
#减脂晚餐#
#晚餐•2015年5月22日#
弗洛西高
十点半的晚餐：烤鸡胸250g，烤蛋清4个，菠菜西兰花胡萝卜，总计约550卡。
#减脂晚餐#
#晚餐•2015年5月21日#
小七是个大吃货
牛肉没次只吃了鸡肉 红薯没次 吃了一片吐司 水果没次 又次点西兰花
#减脂晚餐#
#晚餐•2015年3月1日#
Jojojo家姑娘
#减脂晚餐#
百香果creamy yogurt. 已经到了不装饰不舒服的地步，下次铺一层奥利奥粉怎样(〃￣ω￣〃ゞ 好啦我...
Jojojo家姑娘
#减脂晚餐#
好嫩滑 终于能吃到蒸蛋了好想哭！
#晚餐•2015年1月6日#
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弗洛西高
