MsSigrid MsSigrid
家裏只有紅糖,本來還以為顏色分層出不來呢,沒想到效果還不錯
糖量剛剛好,朋友都說好吃,而且熱量真的很低,整個吃完都毫無罪...
MsSigrid MsSigrid
用面包機再次挑戰,發現還是得靠手工整形才能有好組織啊!
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peipeifox peipeifox
自制酸酸辣辣腌萝卜
萝卜切片,有多薄切多薄,入味的时间就会更短,也就是说,你等待的时间更短
朝天椒切小,
青柠檬切片,
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MsSigrid MsSigrid
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用絹豆腐做了紅糖豆花,清爽又低脂,早餐下午茶兩相...
MsSigrid MsSigrid
運動完餓了,臨時決定做的這個,真的簡單快手又好吃,而且熱量超低才300多卡,整個幹掉毫無負擔!
除了自己手殘又脫模失敗以...
MsSigrid MsSigrid
本來還舍不得用物資裏的豆腐拿來凍,結果鄰居給了被凍過的內酯豆腐,那必須試下素炸雞啦!
可惜裏面忘記調味,空口吃實在太沒味...
Miamia喜欢吃 Miamia喜欢吃
#早餐•2022年6月2日#
✨晨跑-🏃🏻‍♀️5.7公里
✨早餐-燕麦酸奶杯
✨体重-50.05KG 就要度过瓶颈期...
Miamia喜欢吃 Miamia喜欢吃
#午餐•2022年6月1日# #低脂#
·整碗端 热量也没有很高~😊
·多吃果蔬促消化噢😁
MsSigrid MsSigrid
第一次做隔夜燕麥,多謝靈感,又為花式吃豆腐添磚加瓦了
做的時候其實沒啥期待,耗時也比想象中久(因為調完顏色要洗),結果味...
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