荷语微光 荷语微光
#晚餐•2019年7月15日#
【孕妇晚餐】
凉拌菠菜豆腐
羊肉炒西芹
杂豆饭
#蔬菜##孕妇小厨房##孕妇##孕妇食谱...
 荷语微光 荷语微光
#孕妇食谱##早餐•2019年7月8日#
【孕妇早餐】
玉米发糕
芝麻花卷
素炒青菜 腌萝卜
白水煮鸡蛋 玉米糊糊
#孕...
 荷语微光 荷语微光
#午餐•2019年7月7日#
【孕妇晚餐】
辣子鸡
竹荪丝瓜汤
粗粮杂粮饭#孕妇食谱##孕妇小厨房##孕妇##孕妇午餐#...
 卞园啊哈 卞园啊哈
味道不错，自己靠想象力改编的
 荷语微光 荷语微光
#晚餐•2019年7月6日#
【孕妇晚餐】
凉拌黄瓜
烤鸡脯肉（香祺酱）
豆浆（红豆，黄豆，绿豆，红枣）
#孕妇食谱##...
 荷语微光 荷语微光
【孕妇食谱】
鸭血粉丝汤
#午餐•2019年7月4日##鸡蛋🥚～##孕妇食谱##孕妇小厨房##孕妇午餐##孕妇##汤#
 荷语微光 荷语微光
#早餐•2019年7月4日#
凉拌木耳菠菜
粽子
红薯
玉米🌽🌽
白水煮鸡蛋
黑豆核桃红枣豆浆

#孕妇食谱##孕妇小厨...
 荷语微光 荷语微光
【孕妇晚餐】
丝瓜虾仁
煮玉米
黑胡椒鸡脯肉（空气炸锅）
绿豆汤#晚餐•2019年7月3日##一人食##蔬菜##汤##孕...
 荷语微光 荷语微光
#早餐•2019年7月3日#
【孕妇早餐】
主食：花卷 玉米发糕 紫薯
韭菜炒鸡蛋
玉米糊糊
#孕妇食谱##孕妇小厨房#...
 荷语微光 荷语微光
#晚餐•2019年7月2日#
【孕妇晚餐】
荞麦杂酱面
半份荞麦面
酱料里是香菇，阿魏菇，香干，所有调料减半，比较清淡
...
 注意有只喵出没 注意有只喵出没
#一人食#
中午：豆角焖面
孕期23w+66
坚持做营养餐，少订外卖🙈
#孕妇午餐#
 荷语微光 荷语微光
#午餐•2019年7月1日#
【孕妇午餐】
辣子鸡
黄瓜半根
玉米半根
麦趣尔奶棒半根
牛奶一袋#孕妇食谱##孕妇小厨房...
 荷语微光 荷语微光
#晚餐•2019年6月30日#
【孕妇食谱】可以放心喝汤的土豆粉#孕妇食谱##孕妇小厨房##孕妇午餐##减肥ᕙ(`▿´)...
 荷语微光 荷语微光
#孕妇小厨房#
【孕妇午餐】
素炒西葫芦
芦笋虾仁
杂粮米饭#午餐•2019年6月29日##蔬菜##孕妇食谱##孕妇小厨...
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