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#隔夜燕麦#
来自
zhazha厨房
我的戒糖饮食
#芹菜酸奶燕麦
加入了枸杞，奇亚籽，肉桂粉和南瓜籽
#早餐•2018年6月26日#
#隔夜燕麦#
#戒糖#
戏言弟子
【DAY 01】可以打包到公司吃的隔夜燕麦，早起困难症必备o(^▽^)o
#早餐•2018年6月25日#
#隔夜燕麦#
我的戒糖饮食
要想生活过得去，总有添抹绿哈哈 牛油果奶昔隔夜燕麦
#早餐•2018年6月18日#
#戒糖#
#隔夜燕麦#
我的戒糖饮食
香蕉是overnightoats 的灵魂
昨晚没有加香蕉，整个人都不好了
#早餐•2018年6月17日#
#戒糖#
#隔夜燕...
我的戒糖饮食
奇亚籽，燕麦，枸杞，肉桂粉，香蕉泥和杏仁奶混合放冰箱一夜。
起床后各种切水果加topping，一勺花生酱代替蜂蜜。
想起...
Jojojiang
端午节回家家喽～～
#早餐•2018年6月16日#
#隔夜燕麦#
我的戒糖饮食
最近做饭的原则
能不开火就不开
能少洗碗就不洗
#早餐•2018年6月15日#
#戒糖#
#隔夜燕麦#
我的戒糖饮食
topping 苹果香蕉肉桂粉
隔夜燕麦：燕麦，杏仁奶，腰果，枸杞，奇亚籽
#早餐•2018年6月14日#
#隔夜燕麦#
#...
我的戒糖饮食
戒糖两个月
从一开始的抓狂反复
每天念念想吃
到现在不会想起要吃
我以为我不能坚持
白米变成藜麦
早餐变成overni...
Jojojiang
我超级喜欢草莓
#早餐•2018年5月4日#
#草莓#
#隔夜燕麦#
叁叁月
#早餐•2017年11月10日#
#隔夜燕麦#
#减脂#
shenggy
早餐打卡⏰
#烤燕麦#
#隔夜燕麦#
主食：燕麦 土豆🥔
肉类蛋白：鸡胸 虾仁🍤
非肉类蛋白：牛奶🥛 鸡蛋
果蔬：番茄🍅...
小美少女战士-
#隔夜燕麦#
昨晚
Familia蜂蜜榛子味燕麦＋安慕希
今天
6：20的早餐
口感还不错
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我的戒糖饮食
