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#减脂进行时#
长胖容易减肥难
任重而道远
还望自己变回瘦瘦哒
来自
_欢某某
茭白炒茭白
第29天早餐：全麦芝麻馒头🌾美式炒蛋🥚脱脂牛奶🥛51.1/25.0
#早餐•2018年8月31日#
#减脂进行时#
茭白炒茭白
第26天午餐：煮玉米🌽煮鸡蛋🥚苹果🍎核桃红枣🌰
#午餐•2018年8月28日#
#减脂进行时#
茭白炒茭白
第25天晚餐：煮红薯🍠煮冬瓜🍈炒菜瓜🥒煮鸡蛋🥚
#晚餐•2018年8月27日#
#减脂进行时#
茭白炒茭白
第25天早餐：面包片🍞煎鸡蛋🍳银耳枸杞汤🥣52.4/25.6
#早餐•2018年8月27日#
#减脂进行时#
茭白炒茭白
第22天午餐：香梨🍐黄瓜🥒红薯🍠煮鸡蛋🥚摩卡咖啡☕️
#午餐•2018年8月24日#
#减脂进行时#
茭白炒茭白
第22天早餐：迷你月饼🍥煮红薯🍠黄瓜🥒红枣牛奶🥛51.2/25.2
#早餐•2018年8月24日#
#减脂进行时#
茭白炒茭白
第21天晚餐：红枣麦圈🌾水波鸡蛋🥚香梨🍐核桃仁🌰
#晚餐•2018年8月23日#
#减脂进行时#
茭白炒茭白
第21天：全麦馒头片🌾水波鸡蛋🥚红枣牛奶🥛51.45/25.3
#早餐•2018年8月23日#
#减脂进行时#
茭白炒茭白
第20天晚餐：红豆煮燕麦🌾煮鸡蛋🥚番茄🍅牛肉干🐂
#晚餐•2018年8月22日#
#减脂进行时#
茭白炒茭白
第20天:全麦馒头🌾煮鸡蛋🥚红枣🍅黄芪黑芝麻牛奶🥛51.75/25.2
#早餐•2018年8月22日#
#减脂进行时#
肉山萝莉塔
听说七夕来啦
#早餐•2018年8月16日#
#肉山日常。#
#减脂进行时#
肉山萝莉塔
#早餐•2018年8月15日#
#肉山日常。#
#减脂进行时#
肉山萝莉塔
#早餐•2018年8月15日#
#肉山日常。#
#减脂进行时#
肉山萝莉塔
#早餐•2018年8月15日#
#肉山日常。#
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