鱼伶伶
接下来两天的便当不愁了，健康三餐小分队光速种草拔草！
木有高bigger的铸铁锅，来个电饭煲版本也很成功，刚煮出来就挖了...
鱼伶伶
卤牛肉的清汤煮了一碗山药，然后做了一个虾仁豆渣菠菜烘蛋～补补～
新年新计划，重新调整饮食和运动 ;) 摸索的过程真是漫长...
鱼伶伶
全麦牛肉卷饼/白灼西兰花/鹰嘴豆牛肉沙拉
卤牛腱切小加酱油和醋,撒一把香菜辣椒一拌,哎太好吃!!
#每日健康便当...
鱼伶伶
昨儿碰上山药打折，买了一根好粗壮的肥家，第一次在这里买山药你们懂泡菜国的物价了😂
这个菜谱不错哦，清淡营养还滋补😁
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鱼伶伶
比较穷木有那么多鸡蛋😂急中生智用豆腐渣代替了蛋白，结果好好吃啊！试验成功!
讨厌菇类所以没放，加了牛油果。
好吃cry，...
鱼伶伶
孜然牛肉饭/酸萝卜/凉拌芹菜胡萝卜
周末买了芹菜，就是为了嚼嚼嚼来的~好久没吃胡萝卜了，这次买是为了圣诞要做She...
鱼伶伶
看着寡淡，实则不然~~~孜然味儿的牛肉菜饭和自己腌的酸萝卜^ ^
看到Sunny姐姐发手抓饭心痒痒，于是乎，把牛肉...
鱼伶伶
好久没发Brunch。这是上周吃的。
炒蛋牛肉鱼肉牛油果还有黑麦吐司，应有尽有了好满足嗷嗷！
#身材美食可兼得# #...
鱼伶伶
今天上午练腿臀超级累，不过感觉动作到位了才会这样吧。于是觉得中午的三明治里肉肉不够 >__< 不过周五啦，明...
