#Eat Clean#

Eat Clean & Work out !

健身热爱者们~
享受为自己精心准备的健康餐时间吧~

来自 耶达达
鱼伶伶 鱼伶伶
感觉黄瓜的位置就是不对……

一个人在lab吃紫菜包饭的感觉……不…太…好…宝宝不说苦~😢

棒子都不愿意一个人吃饭,...
渣图小公主 渣图小公主
红菜头果蔬汁,话说我打果蔬汁放水果都很少,还会放姜和洋葱,全家只有我爱喝。。嘿嘿,心机了 #早餐•2016年3月31日#...
鱼伶伶 鱼伶伶
好清爽没吃够!
真的是一回家打开下厨房这个菜谱就映入眼帘,正好还剩一点芹菜,光速拔!

#一人食# #eat clean...
鱼伶伶 鱼伶伶
今日午餐김밥 黑米泡菜蟹肉元气卷~

加了一块柚香马鲛鱼…

#每日健康便当# #健康三餐# #韩食记# #eat cl...
鱼伶伶 鱼伶伶
存图在手。之前摊了不少全麦tortilla冻冰箱,随吃随取。平底锅烘就是卷饼,烤箱烤烤就变成了薄脆的nacho!欧啦啦~...
鱼伶伶 鱼伶伶
之前买豆腐送了一盒纳豆,就搜出这个菜谱做了。去掉蛋黄酱也是好健康的一餐!

#一人食# #eat clean#  #晚餐...
鱼伶伶 鱼伶伶
嗯,明显比昨天切得好了。

#每日健康便当# #mealprep# #韩食记# #eat clean#  #午餐•2...
鱼伶伶 鱼伶伶
紫菜包饭第二话

今天加了烟熏三文鱼和cream cheese 嘿嘿

#每日健康便当# #mealprep# ...
鱼伶伶 鱼伶伶
海鲜藜麦炒饭,随便炒炒竟然辣么好吃,估计加了一点白酒是点睛之笔。

真是一秒不想在科研室多呆,가기 싫어!烦烦烦🙄🙄🙄
...
鱼伶伶 鱼伶伶
周末没空做饭,决定吃一周的김밥,早上起来卷卷走人!

今日搭配:黄瓜芹菜包菜水萝卜+牛油果蟹肉鸡胸肉

第一次卷...
鱼伶伶 鱼伶伶
搞了半天昨天没传上…

第一次吃这货,听说不咋滴咨询诸多大神后决定烤来吃,然后浇上醋还阔以!

#健康三餐# #eat ...
渣图小公主 渣图小公主
因为太饿,都没好好整型,快点照完快点吃啊!刷了hiit的宝宝需要补充! #午餐•2016年3月26日##Eat Clea...
鱼伶伶 鱼伶伶
mealprep的粮食正好都次光光!

下周六的考试压根看不完周末还要去打工,嗷疯了,所以下周吃什么😭

#每日健康便当...
渣图小公主 渣图小公主
哎。。渣图啊。。三色希腊酸奶(可可粉+抹茶粉)1分钟七彩好心情!Hello Fresh Friday #早餐•2016年...
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