咖喱牛肉饭

牛肉焯水撇去血沫后热油姜蒜炒香加开水喝牛奶小火炖煮半小时再加咖喱块、蔬菜、盐，做出来的牛肉更烂，蔬菜也更有口感！

2012-04-18