亚当滴唯饭 做过 萝卜炖牛腩 蒜,姜,花椒,豆瓣酱,干辣椒,先呛锅,入牛腩肉翻炒翻炒,加点料酒去味,然后加水煮开放2片月桂叶,一点冰糖,十三香粉,老抽,小火煮1小时然后放萝卜和大葱,加点盐,再煮半小时,又一大工程完成^o^ 2013-05-29