救生圈圈圈 做过 苦瓜炒蛋 跳过焯水这一步,在用盐腌制得变软出水后,用力挤掉盐水,苦味都在里面,如果盐放多了,可以用水再冲洗一下,挤掉水分,开始煸炒。夏天可以爱上吃着不苦的苦瓜了。 2013-05-05