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藕丁炒青椒

#我爱家常菜# 节后清肠,多吃素菜~~好喜欢莲藕,不同的品种可以煲汤,也可以清炒~这次用鸡油、蒜末爆炒,还放了自己种的小尖椒,香辣开胃,配紫薯粥吃,真是美味~~

2013-02-28

玉生烟

是要好好清肠,过个年体重增加5斤,一年的减肥努力都归了零,一下子又回到了解放前。

2013-02-28

优雅的睡莲

@玉生烟 我都不止胖了五斤啊~~%>_<%大鱼大肉吃多了,就会想念素菜,清粥什么的~~晚餐控制一下就好了,多吃粗粮对身体好,呵呵~~

2013-02-28

优雅的睡莲

@玉生烟 我不能光喝果汁,晚上饿肚子睡觉好难受的~~你如果能适应也还可以~我就吃点青菜、豆腐、红薯或玉米之类的吧,呵呵~~

2013-02-28

优雅的睡莲

@玉生烟 哈哈,一样一样滴!不过我最近晚餐做素菜更多了,米饭一时还戒不了,可能是身体离不开吧,呵呵~~

2013-02-28

玉生烟

什么时候要是能把食欲戒了,那我们就真的成佛了。

2013-02-28

优雅的睡莲

@玉生烟 哈哈,那就涅槃咯~~有人说减肥就是不能吃主食,我不认同,主食少吃点儿可以,完全不吃我是做不到哇~~

2013-02-28

百惠echo

我也喜欢吃莲藕!!各种方式百吃不厌!

2013-02-28

优雅的睡莲

@百惠echo 握爪!(*^__^*) 莲藕是真爱!在市场看见了就要买!现在哪种适合煲汤,哪种适合清炒都买出经验来了,呵呵~~

2013-02-28

百惠echo

@优雅的睡莲 ╮(╯▽╰)╭湖北就是有分哪种煲汤哪种炒菜,直接问就可以了~o>_<o湖北的藕汤炒鸡好吃~

2013-02-28