弦歌若梦 做过 早餐•2026年3月12日 生活慢慢过,温柔慢慢攒,好运自然来。3.12早餐日记:紫米粥+水煮蛋+紫薯发糕+拌豆腐丝🍰碳水:紫米粥/紫薯发糕🍗蛋白质:鸡蛋/干豆腐🥦膳食纤维:小葱#早餐•2026年3月12日# #我的减脂计划# 16天前