早餐，午餐，晚餐～一日三餐（持续更新……）

午餐：土豆炖鸡，清炒莲藕，清汤萝卜炖牛肉，水晶皮冻，主食米饭➕红豆花生核桃红枣豆浆
选自己喜欢的食材
做自己喜欢的做法#午餐•2026年1月3日# #蔬菜#

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