早餐•2025年10月25日

在细水长流的日子里 既珍朝夕 也盼永久
10.25早餐日记：黑芝麻馒头+水煮蛋+银耳羹+南果梨
🍰碳水:馒头
🍗蛋白质:鸡蛋
🥦膳食纤维：银耳
🍋维生素:南果梨#早餐•2025年10月25日# #我的减脂计划#

4天前