早餐•2025年10月19日

不焦虑 不躺平 不内卷，热爱生活 向光而行～
10.19早餐日记：吐司玉米沙拉+煎荷包蛋+橘子+奶咖
🍰碳水:吐司
🍗蛋白质:沙拉/奶酪/牛奶
🥦膳食纤维：玉米
🍋维生素:橘子#早餐•2025年10月19日# #我的减脂计划#

10天前