午餐•2025年9月21日

#午餐•2025年9月21日# #点点滴滴#
菠菜炒粉条、白灼南美虾（YL）；海味鸡蛋炒青椒、烧豆腐海带（YS）杂菜炒（YB）手擀牛肉哨子面（周五午）
做饭要简单，和食材优良有关系，这个虾是全程冷链食品，水煮八分钟就能得到鲜美，菠菜粉条是情结菜，可以带给你四十年前的记忆，鸡蛋和秦椒本来是好搭档，加之金钩海米和干贝用黄酒蒸一下再放到菜里同炒，有闽地风格，牛肉面是高配的，两浇，均衡营养。哨子同臊子。也叫嫂子面，是有典故的。

09-21