快手简易版无油蛋白能量棒——消耗蛋白粉与即食燕麦片的减脂期150大卡小零食

yyds，我用了空气炸锅，先180度15分钟，翻个面180度10分钟。第一面就先切好再烤比较好看，方方正正的。坚果我放破壁机磨粉了。特别撑，毕竟都是好货。

09-12