早餐，午餐，晚餐～一日三餐（持续更新……）

🎈午餐：卤大杂烩，白灼虾（锅里放几片姜，半根葱，饭虾，放点花椒，盖上锅盖焖四五分钟即可，比水煮的好吃），主食藜麦米饭，红豆豆浆#午餐•2025年8月29日# #蔬菜#

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