午餐•2025年8月1日

#午餐•2025年8月1日# #低卡低脂#
🔥 “掉秤午餐这样吃：黄瓜+洋葱+鸡腿+玉米🌽低卡管饱巨满足
这份减脂午餐集合了低卡高纤的黄瓜洋葱、优质蛋白的鸡腿肉和复合碳水的玉米。黄瓜洋葱富含水分与纤维，加速代谢、利尿排毒；鸡腿肉提供持久饱腹感，保护肌肉不流失；玉米作为低升糖能量源，稳定血糖，抑制脂肪堆积。四者结合，营养均衡、热量可控，有效促进脂肪燃烧，助力健康减重！

08-01