完美香煎鸡胸肉

3 香煎鸡胸肉（味道不好，没有盐）（柴）（半生不熟）（1. 鸡胸肉我买了 2 块，半个算一块，应该就是方主说的一整块。2. 我昨天早上就买好了，腌好了放冷藏，因为晚上有点事，所以昨天晚上没煎，今晚煎的，算放了一整天半了。3.都说咸我特意没放盐就加了 3 勺生抽，但是刚刚煎出来没什么盐，而且比较柴，不知道咋回事。4.这个菜煎的时候不好把握，有的可能煎不到，万一没有熟的带着病菌吃下去了咋办。5.以后不再做了）#晚餐•2024年12月26日#

2024-12-26