早餐•2024年11月19日

时间煮茶，岁月缝花，此生尽兴，赤诚善良。
11.19早餐日记: 蒸玉米+生菜+豆浆+维生素
🍰碳水:玉米
🍗蛋白质:豆浆
🥦膳食纤维:生菜
🍋维生素:复合维生素#早餐•2024年11月19日# #我的减脂计划#

2024-11-19