11月早餐马拉松

#低脂全植物一日三餐# 生活里的许多小事，都有它美好的一面，抓住那些瞬间，体味其中的幸福感。这些快乐的记忆，会让你的心灵充盈着美好。

周六早餐：
❆谷/豆/奇亚籽糊
❆红枣馒头、包子、玉米
❆红薯泥/燕麦片/腰果饼
❆焖炒香菇/菜椒/茼蒿

11-02