6862M 做过 我的厨房故事 10.21/黑全麦枣泥馒头液种: 水200g耐高糖酵母2g 俄面粉150g黑全麦50g~室温发酵2h+枣水180g俄面粉486g酵4g~压面机擀压叠卷十多次~等份分割75g*14个~坐屉醒发2h蒸15分钟/焖5分钟~出锅 气孔细密 绵软 不甜 非常好吃#我的厨房故事# 10-21