早餐•2024年10月16日

生活可以忙碌疲惫，但心态要简单快乐。
10.16早餐日记: 菠菜三明治+拌紫甘蓝+维生素+蛋白粉
🍰碳水:吐司
🍗蛋白质:鸡蛋/蛋白粉
🥦膳食纤维:菠菜/紫甘蓝
🍋维生素/脂肪：复合维生素
#早餐•2024年10月16日# #我的减脂计划#

昨天 08:43