弦歌若梦 做过 早餐•2024年9月11日 慢慢理解世界,慢慢更新自己,在热爱里找到力量。9.11早餐日记: 蒸紫薯+蔬菜鸡蛋堡+蓝莓+脱脂牛奶+维生素🍰碳水:紫薯🍗蛋白质:鸡蛋/牛奶🥦膳食纤维:芹菜🍋维生素:蓝莓/复合维生素#早餐•2024年9月11日# #我的减脂计划# 2024-09-11