何希勤 做过 优质碳水早餐-南瓜绿豆粥 按照方主的配方做的。不过没有泡绿豆。用苏泊尔电压力锅打到豆蹄筋这一档,压了一个小时。绿豆软烂出沙,南瓜也烂了。出锅前放了20克白糖,搅匀后喝,很甜美。#早餐•2024年9月7日# 2024-09-07