给减肥瘦身党 无糖无油全麦面包（免揉懒人版）

水换成牛奶200ml+一颗鸡蛋，有点儿干再手蘸水摔打面团成膜再放的酵母，再放入冰箱冷藏40分钟，拿出来加的30克黄油，摔打面团。最后很软，成功了。没有果干加的芝麻

08-05