免揉面的全麦恰巴塔扭扭棒

总共用了3g干酵母，无糖无油，上下220 10分钟转成上210 10分钟，用了石头制造蒸汽，出炉底部不上色偏软，又反着烤230 3分钟，满意，好吃极了~下次可以分成6个

2024-08-05