早餐•2024年7月18日

努力和收获总有时差，做好当下就是最好的解法。
7.18早餐日记: 脱脂牛奶+煮鸡蛋+鱼油+维生素
🍗蛋白质:鸡蛋：牛奶
🥦膳食纤维:
🍋维生素:复合维生素
🥑脂肪:鱼油#早餐•2024年7月18日# #我的减脂计划#

07-18