番茄炖牛腩

午餐•2024年7月8日 一个锅炒糖色 一个锅炒番茄锅底 转高压锅半个小时 故意多点汤汁的 黑了拿来吃面安逸。夏天番茄调味是首选 暑假娃娃在家适合这类菜。我自己还有每餐必吃的蔬菜🥬吃出健康 这顿不吃碳水了 一斤半牛肉管饱

07-08