无需鲁邦种，直接法无油无糖谷物欧包

一只基础欧包：
法粉250g
盐  4.5g
鲁邦种 60g
水 162.5g
鲜酵母 1.5～2g
后加水 25g
综合谷物 30g，浸泡谷物水 30g
#气气工作室日常#

07-01