低脂全植物一日三餐

#低脂全植物一日三餐#
#早餐•2024年5月17日#

好的习惯也许短期内看不出效果，但坚持一段时间后，你会发现整个人都变得不一样了。
新的一天，早安🔆

周五早餐：
（我和初中生的二人餐）
❆杂粮糊+全麦面糊汤
❆红豆卷馒头、面包、饼
❆自制全麦汉堡胚夹生菜/黑豆素肠
  番茄沙司/芝麻酱/豆瓣酱混合
❆焖炒生菜/韭菜  蓝莓🫐

17天前