减脂

5.7 水煮蔬菜+蒸玉米，加了油醋汁还是有点报吃，虾没解冻直接煮有点味道
5.8 凉拌西兰花胡萝卜+苹果，放了辣椒味道还行，要注意下带汁的放一晚会有点咸
5.9 这三天最满意的一顿，味道非常OK，虾处理好了，记得苦瓜下次先焯水  #减脂#

05-09