鲜生的海 做过 清炖燕窝详细教程(燕窝新手看了就会) #宵夜•2024年5月3日# 燕窝,早晚空腹好吸收。从冰箱冷藏拿出清炖好的燕窝,➕娃哈哈一起吃也是不错滴。(燕窝可以一次炖好一周的量,清炖好的燕窝分装在保鲜盒里 等冷了后,放冰箱冷藏保鲜。) 05-03