减脂

#减脂# 香蕉燕麦饼
小麦胚芽20克
香蕉两根220克
蛋白粉5克
燕麦110克
鸡蛋60克

成品有点稀了，我多放了一个香蕉，下次放一个就好了。
150度 25分钟 中途翻面

2024-04-02